blacksealongevity · Programlar

Hücresel Yenilenme
ve Yaşam Ritmi.

2 gece 3 gün “Bi’Nefes Molası”: hızlı deşarj, oksijen terapisi, medikal değerlendirme ve zihinsel rahatlama. 4 gece 5 gün “Bi’Nefes Yenilenme”: medikal check-up, longevity beslenme protokolü ve hücresel yenilenme.

AKKONAK · AMASRADoğanın ritminde, sizin için.
Paket Seçenekleri

İhtiyacınıza Uygun
Program Modeli.

Her iki paket de Özel Aktıp Hastanesi'nin klinik tahlilleri ve Sâdef Akkonak'ın Slow Food gastronomisi eşliğinde yürütülür.

Hafta Sonu Longevity Modeli

2 Gece & 3 Gün
Bi’Nefes Molası

Hızlı deşarj, oksijen terapisi, medikal değerlendirme ve zihinsel rahatlama için doğanın içinde kısa bir mola. Tıbbi uygulamalar hekim değerlendirmesine göre planlanır.

2 Gece Konaklama
7 Öğün Slow Food
1-12 Ay Dijital Takip
  • Kan Tahlili ve EKG Çekimi (Bay / Bayan özel paneli)
  • Dahiliye Uzmanı ile Metabolik Sağlık ve İnsülin Analizi
  • Uzman Diyetisyen ile Mikrobiyota Odaklı Beslenme Planı
  • FTR Uzmanı ile Postür ve Mobilite Egzersiz Reçetesi
  • Aromaterapi ve Yoga ile Bedensel & Zihinsel Rahatlama
  • blacksealongevity Mobil Uygulaması ile 1-12 Ay Uzaktan Takip
Bi’Nefes Molası Bilgisi Al →
Konaklama · Sağlık · Ulaşım

Programınızı birlikte planlayalım.

Tahmini günlük bedel 12.500 TL

Konaklama, sağlık hizmetleri ve transfer kapsamı seçilen programa göre teklif aşamasında netleştirilir. Belirtilen tutar tahminidir; kesin fiyat ve dahil olan hizmetler için bilgi alınız.

Adresten adrese transfer

İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Bartın ve çevre illerden adresten alım ve adrese dönüş için transfer talebinizi iletebilirsiniz. Hizmet bedeli başlangıç adresi, kişi sayısı ve ulaşım planına göre ayrıca teklif edilir.

Program ve Transfer Teklifi Al →
Günlük Program Özeti

Bi’Nefes Molası & Bi’Nefes Yenilenme
Gün Gün Yaşam Ritmi.

Bi’Nefes Molası 2 gece 3 gün, Bi’Nefes Yenilenme 4 gece 5 gün sürer. Günlük içerik, kişisel değerlendirme ve AKTIP ile Sâdef ekiplerinin planlamasına göre netleştirilir.

01. Gün: Tanışma ve Kişisel Değerlendirme

AKTIP’ta başlangıç değerlendirmesi, Sâdef Akkonak’a yerleşme ve doğayla tanışma.

02. Gün: Beslenme ve Bedensel Rahatlama

Kişisel beslenme planı, aromaterapi ve yoga; hekim değerlendirmesine göre medikal uygulamalar.

03. Gün: Doğa ve Zihinsel Dinlenme

Sahil yürüyüşleri, nefes çalışmaları ve aromaterapi atölyesi. Bi’Nefes Molası programı için çıkış değerlendirmesi.

04. Gün: Bi’Nefes Yenilenme

Kişiye özel longevity beslenme protokolü, klinik takip ve dinlenme.

05. Gün: Değerlendirme ve Sürdürülebilir Yaşam

Program sonu değerlendirmesi, kişisel yaşam önerileri ve takip planı.

Program Sonrası Takip

1-12 Ay Dijital Sağlık Takip Programı

Programda kazanılan sağlıklı yaşam alışkanlıklarının günlük hayatta kalıcı hale gelmesi için blacksealongevity mobil uygulaması üzerinden 1 ila 12 ay boyunca haftalık görevler ve online uzman görüşmeleri sürdürülür.

1. Hafta

Programa Uyum

Adım ve su tüketimi kaydı, uyku süresi takibi, diyetisyenden kan şekeri dengesi geri bildirimi.

2. Hafta

Beslenme & Hareket

Online diyetisyen ve fizyoterapist görüşmesi; kas sağlığı ve mobilite hedeflerinin güncellenmesi.

3. Hafta

Uyku & Stres

Uyku alışkanlıklarının değerlendirilmesi, nefes ve gevşeme çalışmaları ve online sağlık danışmanı grup seansı.

4. Hafta & Sonrası

Sürdürülebilir Takip

Hekim genel değerlendirmesi, kişisel "1-12 Aylık Sağlık Gelişim Raporu" ve sürdürülebilir yaşam yol haritası.

Doğanın ritmiyle buluşun,
kendi ritminize dönün.